子宫内膜异位症是一种妇科疾病，临床上让很多女性深受其害。不仅伤害自己的身体，还会影响不孕，导致夫妻关系破裂。因此，在日常生活中做好子宫内膜异位症的预防工作起着至关重要的作用。那么子宫内膜异位症的预防措施有哪些呢？

一.预防措施

1.严重子宫后倾、阴道闭锁、宫颈狭窄的患者应尽早治疗，以免经血返流入盆腔造成子宫内膜异位种植。

2.指导患者在经期尽量避免过度或过度活动，防止体位和腹压剧烈变化引起经血倒流。

3.医务人员应避免在经期进行宫内手术，指导患者在经期和经期刚结束时避免同房，避免将脱落的子宫内膜通过输卵管送入盆腔，减少危险因素。

4.产后尽早鼓励产后体操，防止子宫后倾。

二、心理护理措施

虽然子宫内膜异位症是一种良性疾病，但患者身心痛苦，影响生活和工作。而且广泛存在，易复发，治疗复杂。每个病人都有不同的治疗方案。因此，护士应鼓励患者充分了解自身疾病，对治疗充满信心，共同寻求最佳治疗方案。

三。一般护理措施

向患者解释痛经的原因，并指导患者经期休息、保暖、保持心情愉快。痛的时候可以用热水袋来压迫小腹。

四。健康指导措施

1.指导患者加强营养，注意劳逸结合，保持心情愉快。

2.做好宣传教育工作，让患者了解疾病和手术的相关知识:告知患者假性更年期的治疗原则。闭经是正常现象，疗效可能会更好。所以不能停药，否则可能出现子宫出血，引起月经紊乱，影响疗效；对接受保留生育能力手术的患者，应指导其在术后半年至一年内受孕；提高患者对病情和治疗的认识，指导手术伤口的护理；对性生活给予指导，强调及时随访的重要性。

温馨提示:以上是子宫内膜异位症的预防措施。希望能对广大女性朋友有所帮助。做好子宫内膜异位症的预防工作，不仅可以避免患上妇科疾病，还可以减轻疾病带来的心理压力和经济负担。所以希望女性朋友们保重身体，重视预防。