国红
3722
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
痛经喝蜂蜜水
发布时间：2023-01-01
浏览：11
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
美国一位妇产科医生曾经提出一个帮助女性朋友减轻痛苦的方案。每晚睡前，她们可以喝一杯加一勺蜂蜜的温牛奶，不仅可以缓解疼痛，还能有效消除痛经的痛苦。此外，女性可以用热水泡脚，痛经时喝点红糖姜水或大枣水。
女性经期喝蜂蜜缓解痛经确实是可以的，但是最好喝枣蜜。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈收缩，需要保温才能缓解。蜂蜜有促进组织再生的作用，可以缓解。与平时相比，女性在经期身体会发生一些变化。因为内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染诱发疾病。所以经期的保养工作很重要。
痛经可分为生理性和病理性两种。病理性痛经的主要原因是子宫内膜异位症和女性子宫腺肌病。生理性痛经主要是因为身体虚弱造成的。当痛经是由于寒气较多引起时，女性可以多吃一些，可以产生一定的热量。一般情况下，姜水、红糖水就好，也可以采用一些比较好的外敷方法。比如患者可以用热水袋热敷。建议患者可以少吃酸性、寒凉等刺激性食物。
女性痛经时，可以多吃温热易消化的粥，如红枣红豆粥等。这样既能让自己散发热量，又能提供日常所需热量，能有效缓解痛经症状。另外，痛经的时候可以适当泡脚，尽量用温水泡脚，还可以加点泡脚的中草药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
