一般来说，外阴炎是由于性生活不洁引起的，但也与人们的卫生习惯密切相关，这是引起外阴炎的另一个重要因素。因此，预防外阴炎，需要养成良好的个人卫生习惯。下面详细介绍一下:

1.内衣要分开清洗。

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲等地方繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等。，容易造成霉菌和外阴炎的交叉感染，所以内衣一定要分开洗。

2.注意公共卫生。

公共场所可能隐藏着很多霉菌，所以外出时尽量不要使用酒店的浴缸。同时，睡觉时最好穿长睡衣，如厕前垫卫生纸等。

3.控制血糖，用碱性产品清洗外阴。

糖尿病女性的阴道糖原含量和酸度较高，容易被霉菌侵入。所以在控制血糖的同时，也要注意清洁外阴，选择pH值弱碱性的清洁产品为宜。

4.注意洗衣机卫生。

几乎每个洗衣桶都会藏着霉菌，洗衣机用的越频繁，霉菌就越多。定期用60℃左右的热水清洗洗衣桶可以解除这一烦恼。

5.穿着棉质内衣

紧身化纤内衣会增加阴道局部的温度和湿度，这是霉菌最“喜欢”的生存环境，所以尽量穿棉质内衣。

在女性的日常生活中，只要把上面提到的六项都做好，基本上就可以避免因卫生不干净导致外阴炎的情况发生。如果发现自己患有外阴炎，不要延误治疗。建议立即就医，通过服药缓解外阴炎的病情。