如果经常不爱运动，久坐不动，很容易发生颈椎病。我们都知道现在颈椎病危害很大，颈椎病的种类也很多。比如还会出现颈椎骨关节炎或者椎间盘突出。所以平时一定要做好这些颈椎病的预防措施。颈椎病的治疗方法有哪些？大家互相了解一下，看看我的经历和看法。

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颈椎病患者有眩晕症状。要治疗这种病，必须知道为什么会出现头晕。眩晕通常是由椎动脉型颈椎病引起的，所以我们可以用手术治疗这种疾病。

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颈椎病患者的眩晕也可能是保持一个姿势太久造成的，所以一定要经常锻炼身体，预防眩晕。经常久坐不动，容易导致血液循环不畅。

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颈椎病患者一定要改善平时的一些不良习惯。例如，他们不应该经常躺在沙发上看书，他们不应该长时间低头伏案工作。此外，他们不应该在公交车上低头睡觉。这些都是应该防止的。

患有颈椎病的患者，平时一定要注意颈部保暖，平时不要太频繁的开家里的空调。平时出门，一定要戴围巾，防止着凉。