李红冬
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脑动脉硬化饮食要注意什么？
发布时间：2023-01-03
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我最近感觉不舒服。医院的诊断是脑动脉硬化，所以想知道脑动脉硬化的饮食需要注意什么？
清淡的饮食。其次，食物中要有适量的蛋白质。脑血管硬化是动脉硬化的一种，很危险，因为容易引起中风。必须尽快采取措施防止其进一步发展。脑血管硬化的主要原因是高脂血症和体内自由基的过度氧化。平时要注意预防高血压、高胆固醇血症、糖尿病。应避免高盐、高脂肪饮食和运动。你要多吃蔬菜，少喝酒，少吃动物脂肪和动物脂肪饮食，多吃蛋白质制品，比如豆浆和牛奶，多吃海鲜，比如海鲜。富含碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，如丝带、海鲜等，可以降低胆固醇，预防动脉粥样硬化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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