我患心绞痛已经很多年了，但是一直拖着，因为工作太忙，没时间处理病情。一开始我以为心绞痛是因为太累了，就给自己放了几天假，说要好好休息，然后再努力。但是，我发现这种疼痛不仅不小反而更严重了。请问心绞痛会导致心肌梗死吗？会严重吗？

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现在很多年轻的都市白领因为上班的压力或者生活上的喘不过气来而患上了很多疾病，其中最常见的就是心绞痛，但一般很少有人能意识到，只是在患病初期病情加重了。

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心绞痛如果不及时治疗，很容易引起心梗，所以平时一定要引起足够的重视，千万不要忽视自己的病情，严格控制饮食，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

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平时要尽量多休息，让自己长时间处于放松状态。你可以听一些放松的音乐或者看一些放松的书和电影。不要让神经长期处于紧张状态，可以多去旅游。

平时可以多看看绿色的东西，不要长时间站着或者坐着，对身体恢复非常不好。你可以参加更多的体育活动，比如打羽毛球。