随着年龄的增长，感觉心脏越来越不好了。最近心绞痛发作。发生的时候，我脸色苍白，出了一身冷汗，还伴有血压升高，特别是情绪激动，体力活动增加的时候。时间虽然短，但经常发生，太痛苦了。我该怎么办？可以从多方面一起治疗吗？

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止痛:对于体力活动引起的心绞痛，大部分患者在停止体力活动后会消失。如果服药后没有效果，要立即就医！

2、

当病人紧张时，可适当使用镇静剂。比如地西泮5mg口服。当疼痛长时间不能缓解时，要考虑心肌梗死的可能，必须立即送医院。

3、

选择最理想的剂量:服用硝酸甘油片时，可在停止活动或舌下含服硝酸甘油后几秒钟内减轻疼痛。用量不能太大，否则会产生副作用。一般每次半片或一片(0.15-0.30mg)比较好。

1.改变饮食结构:限制脂肪摄入，控制肥胖，戒烟，避免酿酒和暴饮暴食，减少饭后心血管活动不稳定引起的心绞痛，积极防治高血压和高血脂，限制钠盐摄入，降低冠心病风险。

2.避免过度的情绪激动、焦虑、愤怒和精神压力，减少不必要的心理负担。

3、注意天气变化，突然的寒冷刺激或饱餐也可诱发心绞痛。