你患过咽炎吗？喉咙痛的滋味不是亲身经历的，怕是体会不出来。但是，即使传播了咽炎也不用担心。中医有自己对付咽炎的好办法，按摩疗法是双管齐下。

缓解疼痛的小方法

方法:双手托起双耳耳垂，然后放下，有节奏地连续托起100次，再喝适量开水。一天三次会减轻喉咙的疼痛。

方法:1杯浓茶，加入1汤匙蜂蜜搅拌。蜂蜜完全搅拌后，漱口，然后慢慢咽下，每天三次。

方法:用丝瓜打汁，或剪去丝瓜藤，让丝瓜汁自然滴出，然后放入碗中，加入适量冰糖，入锅蒸热饮，可有效治疗咽喉肿痛。

方法:荸荠500g，鲜萝卜500g。菱角洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，放入果汁机中搅拌。每天喝几杯果汁，坚持3-5天。此法可清热利咽，开声化痰。适用于咽喉肿痛，声音嘶哑，目赤。

简单偏方疗效好。

方法:生甘草5克，桔梗10克，用开水冲服。用于咽喉不适。

方法:金橄榄10克，水煎服，每日1剂。用于急性咽喉炎。

方法:鲜鱼腥草30克。，洗净捣碎，放入一碗水中煮沸，加入适量白糖，每日两次。用于急性咽喉炎。

方法:熟地20g，玉竹20g，桂枝6g，水煎两次，每日一剂。用于慢性咽喉炎。

方法:金银花10克，麦冬10克，胖大海2片，开水冲茶。用于慢性咽喉炎。

方法:胖大海5块，生地12克，冰糖30克，茶叶适量。把药放在暖水瓶里，用开水冲泡半瓶，盖上盖子炖15分钟左右，可以多次服用。根据患者的饮用量，每日2~ 3剂。此法可清肺利咽，滋阴生津。用于声音嘶哑，咽喉不适等。

按摩还能治咽炎。

1.同时按摩颈部两侧的风池穴，肩胛骨沿颈部向下揉，按揉大椎穴，再揉脊柱两侧数次。这个方法每天都可以用。

2.用手轻拍手臂由内向外揉搓，然后按压揉搓腋窝淋巴结和胸部前上部。这个方法也可以天天用。

方法:将食指和中指分开弯曲成钳状，蘸水夹住咽喉，然后用力拉扯，反复进行，直至表皮呈紫红色，即布满血丝。这种方法几天用一次，能及时缓解疼痛。

选择对症的中成药

青果丸由青果、金银花、黄芩、北豆根、麦冬、玄参、白芍、桔梗组成。

用法:口服，一次8g，一日两次。

功效:清热利咽，消肿止痛。可用于治疗肺胃积热所致的咽部肿胀、咽喉肿痛、失音嘶哑、口干、干咳、痰少等症。

咽炎喉片由玄参、麦冬、蝉蜕、诃子、桔梗、板蓝根、胖大海、地黄、甜橙、甜叶菊、甘草、薄荷油组成。

用法:搭配衣服。每1小时服2 ~ 4片(小片)。

功效:清咽利喉，滋阴生津，解毒泻火。可用于热盛热毒引起的咽喉肿痛、失音、上呼吸道炎症。

黄氏象声丸由薄荷、浙贝母、连翘、蝉蜕、胖大海、酒大黄、川芎、儿茶、桔梗、诃子、甘草和薄荷脑组成。

用法:口服。一次服6粒(每粒重0.133g)，一日三次，饭后服用。

功效:祛风清热，化痰散结，利咽开音。可用于声音嘶哑，咽喉肿痛，咽干灼热，咽喉有痰，寒热头痛，或便秘尿红。

利咽解毒颗粒由金银花、连翘、薄荷、牛蒡(炒)、板蓝根、黄芩、玄参、桔梗、僵蚕、麦冬、浙贝母、天花粉等组成。

用法:口服，一次1袋，一日3 ~ 4次。

功效:可用于外感风热引起的咽痛、咽干、喉核肿胀、发热恶寒，以及具有上述证候的急性扁桃体炎、急性咽炎。

金桑散结丸由马勃、莪术(醋炒)、金银花、桃仁、玄参、三棱(醋炒)、红花、丹参、板蓝根、麦冬、浙贝母、泽泻、鸡内金(炒)、蝉蜕、木蝴蝶和蒲公英组成。

用法:口服60粒，每日2次。

功效:清热解毒，活血化瘀，利尿化痰。可用于热毒蕴结、气滞血瘀所致的声带声音嘶哑、充血肿胀，以及具有上述证候的慢性喉炎、声带小结、声带息肉。