李红冬
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植物神经紊乱可以自愈吗
发布时间：2022-12-31
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自主神经紊乱是有可能自愈的。症状较轻的患者，如果能调整情绪，避免过度焦虑和紧张，多参加有氧户外活动和娱乐活动，配合合理的饮食，是可以自愈的。不要偏执，不要喝咖啡，浓茶，不要喝很多。你应该经常旅行，放松身心，缓解压力，改变心情。可以适量吃一些酸枣仁、莲子、桂圆、红枣、牛奶等具有镇静安神作用的食物。植物神经功能紊乱症状严重的患者更难自愈。他们可以在医生的指导下服用具有镇静、安神、调节神经作用的药物。焦虑症患者也可以使用舍曲林等药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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