冬季是很多疾病的高发季节，银屑病也不例外。随着冬天的到来，很多人在生活中都会患上牛皮癣。所以，这个时候，大家要做好牛皮癣的预防工作。那么，生活中如何才能预防牛皮癣呢？让我们一起来看看吧。

冬天气温冷，这么干燥的天气人很容易感冒。风寒感冒不仅会诱发银屑病，还会使已经患过银屑病的人复发，使正在患银屑病的人病情加重。因此，银屑病患者在冬季要做好银屑病的预防工作，尽量避免感冒，多做运动，可以在一定程度上提高自身的抵抗力，防止银屑病在冬季复发。

首先；避免感染。在感染因素中，链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎是最常见的上呼吸道感染。因此，一旦发生感冒，一定要积极治疗，尤其是银屑病患者更要预防感冒。另一种感染是伤口感染。外伤也是诱发银屑病的因素之一。这些伤害包括烧伤、抓伤和手术。

其次；很多因素，如压力、抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、婚姻不和等。，往往导致心理平衡紊乱，从而导致神经和免疫功能障碍。在银屑病的遗传背景下，诱发或加重疾病。

再次；生活方式不当也是不可忽视的诱发因素。有些食物常刺激或加重银屑病，如辛辣刺激性食物、酒、牛羊肉、海鲜等。银屑病患者要合理饮食，在医生的指导下，根据自身情况为自己制定饮食计划。

以上文章是对银屑病预防知识的介绍。相信仔细看完上面的文章，你对牛皮癣的预防有了一些了解。下一步我们应该做的是做好疾病预防工作。一旦生病，建议一定要去正规医院治疗。