热天最容易中暑，尤其是中暑的孩子。症状也很复杂，比如皮肤发红或者发热，看起来很干。虽然很热，但不会出汗，表现为烦躁、气短，或者倦怠、抽搐。这说明宝宝中暑了，需要及时给宝宝降温。那么宝宝中暑该怎么办呢？让我们互相了解一下。

当宝宝中暑时，要及时给宝宝降温。可以给宝宝口服药丸、十滴水、藿香正气水等药物，也可以在宝宝额头或太阳穴涂抹清凉油或风油精。中暑的症状有轻有重。如果中暑症状严重，必要时可以带宝宝去医院治疗。家长在生活中要学会一些应对中暑的方法。

宝宝中暑时，要根据宝宝的症状选择调理的方法。给宝宝穿宽松柔软的衣服，尽量穿舒适宽大的衣服，避免对宝宝皮肤造成刺激或过敏，因为宝宝中暑会出汗。如果衣服材质不好，你就无法吸汗，会影响宝宝的皮肤。

夏天尽量少带宝宝到户外，因为夏天本身会受到强烈的紫外线照射，尤其是中午，阳光会更刺激。中午尽量不要带宝宝出去。可以把宝宝留在家里，保证室内空气的流通。可以早晚带宝宝去户外玩，也可以。

以上介绍的是宝宝中暑怎么办。中暑的时候尽量不要私自给宝宝用药，以选择物理降温为主。因为你家宝宝中暑的症状不一样，轻度中暑不会对宝宝造成太大伤害。可以自行采取降温的方法，比如让宝宝多喝水，尽量穿宽松的衣服。如果还没有降温，就要尽快送医院治疗。