现在社会在进步，甚至社会的步伐也在不断加快，所以人们的生活节奏也在加快。快节奏的生活让人做什么都很快，比如吃饭。为了赶时间加班，劳动人民吃饭的节奏很快，饭都是狼吞虎咽。没有人愿意花更多的时间细嚼慢咽，这样很容易出现胃病，有的甚至更严重，甚至会得食道癌。那么，怎样才能防止食管癌的释放呢？下面，我给大家分享一下这方面的方法。

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首先，生活中要避免长期大量食用发酵发霉的酸菜、咸菜、泡菜。加强食物储存，经常干粮，防霉除胺，不吃发霉变质的食物。改善水环境，降低饮用水中硝酸盐和亚硝酸盐含量。

2、

然后我们注意饭后喝一点热水或淡盐水，洗去食道内堆积的食物和粘液，防止食道黏膜的损伤和水肿。加强口腔卫生，每天早晚刷牙，及时治疗牙病，可以保护食道。

3、

平时要积极开展肿瘤普查，做到早诊断早治疗，及时治疗食管炎症等患者。关于癌前病变的阻断治疗，B族维生素、维生素C、维生素E、增生平、维生素C、冬虫夏草、清热解毒中药等。可以根据病情使用。

预防食道癌的方法有很多，可以帮助你远离它。但是，如果你已经患了这种病，不要灰心。注意上述预防方法，也能帮助你控制病情。