吴建华
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心情总是郁闷怎么办
发布时间：2023-01-04
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心情总是抑郁，长期抑郁容易伤肝或者影响健康状态。如果长期抑郁，过不去，就要去医院评估，去看精神科或者心理科的医生，看是否达到了患病的程度，有没有抑郁或者心理疾病的迹象。如果已经到了抑郁症的症状，就要积极治疗，心理治疗和药物治疗相结合会有很好的效果。有的符合焦虑或恐惧症的标准，抑郁情绪主要是抑郁症的表现，如情绪低落、兴趣下降、活动减少、食欲下降等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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