随着人们生活条件的改善，生活方式发生了变化。但是生活环境越来越差，现在老是雾霾天气。所以越来越多的人生病了。有时人会出现胸闷、气短、失眠、心慌、记忆力减退、注意力不集中等症状。我的一个同事前几天去医院做了检查。医生说她心肌梗塞，说她工作时间长，经常处于紧张状态。她长时间积累了这种疾病。那么心梗后胸闷气短心悸怎么办？

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平时患者要多注意休息，不要工作时间过长，注意力过于集中，做一些轻松愉快的工作，不要让自己有压力，要时刻注意休息，保持良好的心态，不要让自己难过、过于紧张或抑郁。

2、

平时患者要多喝热水。睡觉前，他们可以用热水泡脚来缓解疲劳。患者一定要及时到正规医院进行治疗，千万不要延误治疗。患者可以经常到户外散散步，多呼吸新鲜空气，让心情得到释放。

3、

家属要配合患者接受治疗，多做患者爱吃的饭菜，但不要吃太辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，多吃清淡的食物，也要注意营养。生活中合理安排自己的作息时间，养成良好的生活习惯，遇事不心烦，控制自己的情绪，平时多鼓励自己，树立自信心。

患者千万不要给自己太多的思想负担。他们应该保持乐观积极的心态来配合医生的治疗。他们的饮食应该是清淡和柔软的食物。病人不应该抽烟或喝酒。