灵芝又名林中灵、琼珍，是传统意义上的名贵中药材，营养价值丰富，能止痛、镇静、活化细胞。灵芝孢子是从灵芝菌褶中喷出的微小的椭圆形生殖细胞，也就是我们所说的灵芝种子。那么，灵芝孢子粉有什么作用呢？

1.功效

灵芝孢子粉可以双向调节血压。能有效舒张冠状血流，改善微循环，增加心脏供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，预防和溶解血管内血栓形成，促进血液循环。对冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病有良好的预防和辅助治疗作用。灵芝孢子粉还可以治疗消化系统疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病，提高人体免疫功能。

2.功能

配合恶性肿瘤患者放化疗使用，可增强患者的耐受性，减少副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移和复发，增强免疫力，促进康复。癌症晚期患者服用后，可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长生存期，提高生活质量。长期服用还能有效延缓衰老，延年益寿。

3.食用方法

服用灵芝孢子粉时，空腹用温开水送服或直接食用。最好和抗生素、西药一起服用，间隔半小时。人们保健服用3-4克，轻度患者服用6-9克，重度患者服用9-12克。每天一到两次，早晚各一次，按量服用，过量或过量都是无害的，没有副作用。灵芝孢子粉还可以用来煲汤炖汤，味道也很好。

极少数人对灵芝孢子粉过敏，所以这类人不宜食用灵芝孢子粉。但不建议手术前或手术后一周内的患者，或正在出血的患者食用灵芝孢子粉。对于其他食物禁忌，也可以咨询专业医生。