现在城市的压力越来越大，工作的压力也越来越大。很多朋友会因为压力而失眠。失眠是一种常见病，会影响很多患者的正常生活，也会给很多朋友带来很大的困扰。长期失眠容易引发很多疾病。下面给朋友们简单介绍一下:“失眠引发乳腺癌9种小病，暗藏“杀机”。

1失眠会增加患癌症的风险

失眠男性患前列腺癌的风险增加一倍，每晚睡眠不足6小时的女性患乳腺癌的风险比每晚睡眠超过7小时的女性高62%。可能的原因是:睡眠不足会导致褪黑素水平下降，肿瘤生长。

有患心脏病的风险。

手指关节疼痛会增加患心脏病的风险。患有关节炎的男性和女性患心脏病的风险分别比普通人群高42%和26%。研究发现，高脂血症是心脏病和关节炎的常见原因。

打鼾会导致血管硬化。

打鼾引起的振动会引起炎症，导致心脏周围的血管硬化和心脏病发作。此外，还容易使颈动脉变窄，增加中风的风险。

4偏头痛发作、心脏病和中风

偏头痛(尤其是有先兆的偏头痛)可能会增加21%的中风风险。具体机制还不完全清楚，但可能与血管收缩和血栓形成有关。

5.扭伤的脚踝很容易引起头痛。

虽然头和脚已经到目前为止，但研究发现，人们往往会转向或遭受脚踝损伤，这增加了周期性头痛的可能性。当一只脚受伤时，人们自然会改变走路的方式，而这种改变可能会导致膝盖、臀部和颈部的不平衡，这就涉及到头部。

6.更年期可能会导致消化不良。

更年期可能会导致性激素的异常变化，胃肠道内食物活动的变化，消化不良等症状。激素的变化也会增加肝脏的负担，导致身体代谢能力下降。

7.肠胃不好的人容易发炎。

胃肠道疾病容易引起肠道炎症和损伤，然后毒素从肠道“逃逸”，导致身体各个部位的炎症性疾病。25%的肠胃病患者有关节炎等问题。

此外，胃肠道疾病很容易引起胰腺炎、背痛和其他类型的问题。

8.失眠会增加月经不调的风险。

多囊卵巢综合征(PCOS)在育龄妇女中的发病率为10%，它不仅会导致月经失调和不孕，还会增加糖尿病的风险。

最近的研究发现，高胰岛素水平会增加女性的雄激素水平，同时增加PCOS的风险和增加二型糖尿病的风险。

9.偏头痛或心脏病的先兆

如果你经常偏头痛和视觉眩晕，你应该警惕心脏病或中风。如果偏头痛发作不到一个月或至少有一个星期一，心脏病发作的风险将分别为50%和300%。

虽然预防偏头痛不等于预防心脏病，但通过饮食和运动控制胆固醇和肥胖，戒烟戒酒，将有利于心脑血管系统的健康。

正是以上小编向朋友们介绍的“失眠导致乳腺癌五大小病背后暗藏“杀机”，所以患者失眠后要认真查找原因，注意改善和消除。比如按时睡觉，按时起床，不爱睡觉。