溶血性贫血主要是由于红细胞被破坏引起的。在这种情况下，骨髓的造血功能会代偿不足，从而导致患者出现贫血的症状。生活中，溶血性贫血也是一种非常常见的疾病，危害很大。那么溶血性贫血就出现在我们的日常生活中，要及时调整自己的饮食习惯和生活方式。多吃青菜和一些含铁量高的食物。

1、

溶血性贫血患者一定要注意规律，适量，不要暴饮暴食。最好少吃多吃，不要吃那些油腻的食物。饮食上可以多喝茶，要及时补充一些叶酸和维生素b12。

2、

饮食最好多样化，多摄入营养，多吃易消化的食物，因为如果用多了，高蛋白、高热量、高胆固醇的食物会对我们的肠胃造成一些伤害，也会影响我们的消化系统。

3、

溶血性贫血患者在日常饮食中一定要注意合理搭配。食物最好多样化，不要总是去偏食或者总是吃同一种食物。注意多吃一些富含铁的食物，比如一些米饭或者苹果，绿叶蔬菜。

以上我们说的就是溶血性贫血出现后饮食上应该注意的。然后，平时饮食一定要规律，适度，不要暴饮暴食，要管好自己的嘴巴。