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董丽娟
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知识库 血糖高怎样控制饮食?
血糖高怎样控制饮食?
发布时间:2023-01-03
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奶奶有糖尿病。我妈在药店测了我的血糖,比正常高。医生说要控制我的血糖。我妈妈通常吃精致的食物,她喜欢糖醋食物。她喜欢在烹饪中放糖。我觉得就是因为这个饮食习惯,她血糖高。高血糖如何控制饮食?

你好,看你对奶奶糖尿病的描述。这是内分泌科的常见病,临床上常出现多饮多尿的表现。治疗以饮食控制为主。建议奶奶少吃主食,多吃新鲜蔬菜,饭后户外散步半小时以上。糖类食物不可食用。应定期监测血糖、血压和血脂。

你好,糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗引起的。成年人,尤其是肥胖患者,大多属于二型糖尿病,这是一种常见的慢性疾病。需要终生服用降糖药,根据每天的劳动强度计算热量摄入,以降糖药的效果为准。主要治疗是口服降糖药,胰岛素注射是必要的。建议控制饮食,多吃蔬菜和粗粮。


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高血糖要怎么控制饮食
高血糖饮食控制是需要控制一整天的热量,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和水果。碳水化合物主要是多吃五谷杂粮,少吃精米和面粉,碳水化合物每日热量不超过全天总热量的50%。严格控制酯类的摄入,少吃脂肪、动物内脏和干果,包括瓜子、花生、腰果等。可以吃一些瘦肉,蛋白质的摄入要占全天总热量的20%左右。水果方面,可以吃一些含糖量低的水果。如果含糖量超过20%,尽量少吃,包括香蕉、菠萝蜜、羊角面包、大枣等。饮食中一定要少吃高热量、高脂肪、高蛋白的食物。多吃新鲜蔬菜,尤其是富含膳食纤维的蔬菜,对糖尿病和血糖非常有益。
曲姗
发布时间:2023-01-13