吃的好需要一个过程，但是真的骨头汤好。人是会脱离外在因素的。而且最重要的是你缺钙。当人缺钙时，人的骨骼就会变得松散。这个时候，他们摔倒或者撞到什么东西。骨头会脱臼或者断裂。也有可能骨头会碎掉。所以骨折后要多补钙，要多吃骨头汤，因为这些汤里有大量的钙。当然，多吃水果。因为水果有很多天然维生素。还能促进骨骼愈合。

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骨折第一周，还可以把三七、当归、肉鸽一起炖，汤和肉齐头并进，每天一次，连续7-10天。骨折2-4周:瘀血肿胀部分吸收。这期间的治疗主要是营养止痛，祛瘀生新，接骨续筋。饮食由清淡转向高营养，以满足愈伤组织生长的需要。

2、

当人缺钙时，人的骨骼就会变得松散。这个时候，他们摔倒或者撞到什么东西。骨头会脱臼或者断裂。也有可能骨头会碎掉。然后会表现出腿部剧烈疼痛。无法移动。苍白发绀的嘴唇。所以有人骨折了喝骨头汤是有好处的。

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而且小麦含铁较多，可以食用；还可以吃海鲜、大豆等。因为这些东西含锌量比较高；谷类、蛋黄等。也可以多吃，因为它们含锰多。同时，它可以和鸡汤、鱼汤以及其他种类的骨头汤一起食用。还可以选择性的加入一些红枣、枸杞等等。

骨折的早期并发症很多，如休克、股骨干骨折、骨盆骨折出血等，都会引起大出血性休克。有些还会导致血管和神经损伤。有些骨折还会对内脏器官造成损伤。所以骨折的时候要小心。