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母艳蕾
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知识库 脑供血不足通过锻炼能好吗
脑供血不足通过锻炼能好吗
发布时间：2023-01-03
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最近总是头疼头晕。后来去找医生检查，说是脑供血不足。脑供血不足可以通过运动治愈吗？

脑供血不足可以通过运动改善，但不能完全治愈。脑供血不足是一种常见的临床现象，大部分是由于动脉粥样硬化，导致血管弹性差，血流缓慢。虽然适当的运动可以提高机体的免疫力和心肺功能，也可以促进大脑的供血，缓解大脑供血不足的症状，但并不能完全根治。还需要在医生的指导下服用扩血管、抗血小板聚集、降血压、降血脂等药物进行治疗。建议患者咨询医生，根据自身情况选择合适的治疗方法，以免耽误病情。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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脑供血不足锻炼方法
脑供血不足是指脑动脉硬化、管壁僵硬、弹性下降、管腔狭窄等各种原因引起的脑缺血、缺氧、脑供血不足。危险因素包括高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖等。如果脑部供血不足，需要从以下几个方面来治疗。第一，要注意饮食，少吃。低盐低脂饮食，不抽烟不喝酒，然后适当活动。在此基础上，应选择抗血小板药物、他汀类药物、活血化瘀药物进行治疗，增加脑部供血，预防脑血栓形成。至于锻炼方法的问题，如果一侧肢体的肌力不好，那么我们就需要锻炼患侧的肢体。平时各种活动，包括散步慢跑或者其他有氧运动都是好的，运动方式可以提高身体的机能。当然，它有助于防止血栓的复发。具体的运动方式因人而异，需要结合患者的一般情况和相应的运动条件来确定，不能一概而论。
李晖
发布时间：2023-01-03