李奇蕊
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老人手麻腿抽筋是什么原因
发布时间：2023-01-06
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我的工作需要长时间使用电脑。最近加班很多，应酬也很多。大概从这周开始，尤其是晚上，手和腿抽筋的很厉害。发生了什么事?
考虑到你是久坐不动的上班族，手麻腿抽筋的发生，多是缺钙、受凉、局部神经血管受压所致。建议大家平时可以适当补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，比如坐姿和睡姿，避免神经和血管受到压迫。此外，还可以做局部肌肉热敷和按摩，加强局部血液循环。中医来说，一般是肝经亏损、气血不足等因素造成的，所以治疗方法是养肝柔肝，调理气血。参考药物可用四物汤适当加减治疗，中成药可用四物汤合剂、逍遥丸等药物治疗，其他可用针灸、推拿等治疗。建议看一看当地的中医是个不错的选择。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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