最近我一个朋友总说胸部不舒服，好像有硬块。后来，我陪她去做了一次检查。原来她得了乳腺增生，治疗后好多了。我跟大家分享一下，如果她得了乳腺增生怎么办？

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我们得了乳腺增生之后，一定要保持乐观的心情，不要太悲观。只要配合医生积极治疗，在生活中注意调理，这种病是很好控制的。我们应该每天早睡早起，经常参加体育活动，增强抵抗力。

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而且我朋友有一个治疗乳腺增生的偏方。听说效果没错，就是把仙人掌的刺去掉，然后把仙人掌切成薄片，再切一片新鲜的猪肝，然后把这两样东西一起放锅里炒。这种食物可以解毒，缓解和治疗乳腺增生。

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在选择文胸时也要注意选择透气性较好的棉质文胸。这样的文胸有利于我们的恢复，现在我的乳腺增生问题得到了缓解。

乳腺增生后一定要注意营养，不要吃一些辛辣刺激的食物。