在我们经常看广告的时候，可以看到很多保健品可以增强记忆力，所以很多家长会买很多保健品给孩子吃。其实保健品增强记忆的效果是很差的，而且还会耗费大量的金钱和精力，浪费大量的金钱，效果非常有限。其实在日常生活中，有很多方法可以比以前更好的提高孩子的记忆力，下面就来说说如何更好的提高孩子的记忆力。

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可以多吃点橄榄油。橄榄油富含矿物质和营养成分。营养素中所含的亚麻酸和亚油酸能更好地促进神经系统骨骼和大脑的发育，特别是大脑的神经组成，能更好地增加脑细胞的活性。

2、

要避免过度疲劳，提高记忆力，就要让脑细胞不要过度疲劳，因为过度疲劳会降低细胞的活动能力，脑细胞的活动能力降低会导致记忆力下降，经常过度用脑疲劳，容易失眠健忘。

3、

经常散步可以更好的增强一个人的记忆力，因为我们都知道现在脚底下有很多穴位，因为散步有助于改善身体的血液循环，金钱可以防止人体机能的老化。想要增强记忆力，就要多走路，保证身体的血液循环，增强记忆力。

日常生活中，应多吃富含卵磷脂的食物，如大豆蛋黄、猪肝、芝麻、花生等。，可以提高记忆力，改善大脑供血，延缓记忆力衰退。日常生活中，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。