冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。这是一种由心肌血液的冠状动脉硬化引起的疾病。到一定程度，冠状动脉血流量会明显减少，导致心肌缺血，甚至胸闷、心绞痛。对于冠心病的治疗，患者朋友不妨尝试吃偏方进行治疗。随着患者数量的增加和发病年龄的下降，冠心病的预防越来越受到人们的关注。冠心病的大量预防方法不断出现在我们面前。面对这些复杂的方法，专家提出了一种简单的按摩方法，对预防冠心病非常有效。

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有氧运动，动静结合，长期久坐不动的生活方式(即缺乏体育锻炼)，与高血压、血脂异常、吸烟和肥胖一样，是冠心病的五大主要危险因素之一。适度的有氧运动，如经常性的体育锻炼，以及脑力活动，如冥想等动静态活动，可以控制体重指数、腰臀比，增强大脑功能，提高智力，对冠心病的预防具有重要意义。

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科学饮食，均衡营养。中国海沿岸国家主要吃橄榄油、蔬菜、水果、海鲜、豆类和面包。可预防心脑血管疾病和冠心病。即使是小剂量也能保护心脏。长期坚持地中海饮食也能显著降低冠心病的发病率。所以值得一试。

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几种按摩技巧帮助你预防冠心病。按压内关穴:用一只手的指尖(手腕横纹上两指之间，两筋之间)按压另一只前臂内侧的内关穴，先下压，再向心压，双手交替做。涂抹胸部:冠心病的预防也可以用一只手掌自上而下按压、擦拭胸部，双手交替进行。敲打心脏:用右手掌或半握拳敲打心前区。

冠心病的一些预防方法对已经发生冠心病的患者也有很好的辅助治疗效果。冠心病的预防非常重要。一旦发生，往往很长时间都无法治愈，给患者带来极大的痛苦。当然，冠心病的预防也是可以的，所以不要忘了治疗。