我妈五十六岁，刚退休一年。我本想在退休的时候好好享受一下，结果她居然得了冠心病。还好她的病情不算太严重，但医生也告诉我一定要做好康复训练，否则病情会加重。康复训练需要一定的运动量。现在不知道做哪些运动，也不知道冠心病人适合做什么运动。请问:冠心病人适合做什么运动？运动时有哪些注意事项？

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首先，冠心病是中老年人非常常见的心脑血管疾病。严重的话可以手术，但是风险很多。目前还没有特效药可以彻底根治。只有通过对患者的康复治疗，才能改善症状，增强机体抵抗力。

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冠心病严重的话，是不可能通过运动来做康复的。这样的病人只能卧床休息，以减少对心脏的伤害。如果病情较轻，康复可以改善患者症状，改善心血管功能，降低复发风险。

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适合冠心病人的运动方式多为有氧运动，如散步、骑自行车、爬山、游泳、慢跑、打羽毛球、乒乓球等。还可以做一些节奏性的练习，打打太极拳，然后练练武术，都是不错的锻炼。

冠心病人不能运动太久，不要让身体疲劳，感觉累了就停下来；另外，冠心病人最好在晚上运动，不要在早上起床后运动，因为凌晨是冠心病的高发期。