贫血是一种常见病。患有贫血的人可以从老人到儿童，男性和女性都可能患有贫血。而且患有贫血会给自己的日常生活带来很多不便，很多人并没有把贫血当回事。这是非常正确的。长期贫血会对人体造成很多不必要的困扰，严重的会导致其他疾病，尤其是对孩子。因为贫血会影响孩子的身体发育，而且贫血会导致大脑智力下降，记忆力差等症状，所以孩子的贫血一定要尽快治好，那么孩子吃什么可以补血呢？

第一，贫血的孩子要多吃补血的食物。动物肝脏有很好的补血作用。多吃猪肝之类的常见食物，既能补血又能保护孩子的视力。此外，动物血也是非常好的补血食物，如猪血、鸭血等。最好每周给孩子打一次猪血，可以长期治愈贫血的症状。

二、贫血一般是体内缺铁，也就是常说的缺铁性贫血。家长可以在日常饮食中多给孩子做菠菜。菠菜中含有大量人体所需的铁，所以多吃一些可以很有效的铁，从而达到补血的效果。

第三，孩子必须多吃新鲜的蔬菜和水果，它们含有大量的维生素和矿物质。这些物质对儿童的发育起着重要的作用，其中大量的维生素C能促进人体对铁的吸收，也能起到很好的补血作用。

孩子贫血的主要原因是挑食，所以家长一定要多监督孩子。最好不挑食，不偏食，把菜都吃完，这样可以补充人体所需的营养，发育得更好。而且孩子要养成良好的饮食习惯，少吃零食，多吃健康食品，这样贫血很快就能治好。