樊茂蓉
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女人老是失眠怎么回事
发布时间：2023-01-02
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女性经常失眠，容易发生在经期和更年期。经期失眠主要是因为月经相关的头痛和经期情绪波动。这些因素都会导致一段时间内失眠。更年期失眠主要是因为雌激素分泌水平下降，扰乱了正常的睡眠生物钟，导致失眠。也有少数女性失眠，与睡眠环境、寝具不舒适、身体疾病等因素有关。所以女性在经常失眠的时候，首先要积极寻找失眠的各种原因，积极干预。干预各种诱因后，如果失眠症状没有改善，就要及时去医院做相关检查，进一步明确病因。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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