众所周知，糖尿病目前在我国。按照我国目前的医疗水平，很难完全治愈糖尿病，所以食疗和运动成为控制糖尿病的主要项目。治疗糖尿病的最佳药物是胰岛素。对于糖尿病患者来说，要经常运动，但对他们来说，运动的强度是有一定限度的，不能盲目做剧烈运动，因为剧烈运动可以提高体内的人参糖激素水平和血糖。

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运动疗法和饮食疗法是糖尿病患者的基本治疗措施之一。近年来，国外大规模临床实验证明，适当运动对防治糖尿病、提高生活质量有积极影响。但不适当的运动也会对糖尿病的治疗不利，会加重他的病情，造成损伤。

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因为每个人的糖尿病患者的身体状况不同，适宜的运动方式也不同。患者应该根据自己的身体状况做出合理的选择，通过锻炼提高身体素质，从而更好的了解糖尿病。

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糖尿病患者在运动的过程中要有一个原则，因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒。主要的锻炼方式是室内行走、床上或太极拳。如果有些人身体健康，还可以做慢跑、骑自行车、游泳、节奏感强的舞蹈、健美操等。，但是这些运动都是因人而异的。

但需要注意的是，做有氧运动，运动量不能太大，因为有心脏病和呼吸系统疾病，或者其他严重的病人，不适合剧烈运动，这样会出现心慌、心绞痛、呼吸困难或全身不适。