任冬梅
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为什么午睡起来头晕
发布时间：2023-01-02
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午休后头晕的原因很多，常见的原因有以下几点:1。午休时间太长，一般20分钟左右，不超过半小时。午休时间过长，大脑会长期处于压抑状态，起床后会出现暂时性供血不足、头晕等症状。2.脑动脉供血不足。通常情况下，如果有高血压、血脂异常等疾病，心脏的血流量在休息时会减少。起床后，苦心一时达不到大脑，久而久之恢复缓慢。此外，低血压、贫血、颈椎病也会引起头晕。平时午休时间不宜过长，饮食要清淡，以免感冒。最好是查查血脂和血压做进一步诊断，找出原因对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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