在今天的生活中，我们经常会听到高血脂这个词。高脂血症常为高脂蛋白血症，表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有。临床上可分为两类:①原发性、罕见性、一种遗传性的脂代谢紊乱；②继发性，常见于糖尿病控制不良、饮酒、甲减、肾透析、肾移植、口服避孕药等。单身高脂血症怎么治疗？有哪些治疗方法？下面我们来看看高血脂的偏方。

1、

首先，我们可以用苹果来吸收多余的胆固醇。通常，苹果是一种容易被忽视的降脂水果。它的降脂作用来自于其中的果胶。它是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，帮助它们排出体外。

2、

我们还可以通过绿豆芽排出胆固醇。因为绿豆牙本身就是很好的降胆固醇食物，大量的维生素C可以促进胆固醇排泄，防止其沉积在动脉内壁。绿豆芽的膳食纤维可以帮助清除体内的垃圾，还可以与食物中的胆固醇结合，转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。

3、

除了以上两种方法，我们还可以用洋葱。洋葱是为数不多的含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种强血管扩张剂，能软化血管，降低血液粘度，增加冠脉血流量，促进钠盐等引起血压升高的物质的排泄，调节血脂，降低血压，防止血栓形成。

在日常生活中，我们可以多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、大蒜和大葱。多吃高蛋白、高维生素的食物，如牛奶、豆制品等，平时少吃辛辣食物。