前列腺炎是男性的常见症状，但前列腺炎会危害男性朋友的家庭和睦和夫妻和睦。所以，我来告诉你一些预防前列腺炎的小方法。

1、

一定要合理饮食:前列腺癌的发生与饮食密切相关。研究表明，高脂肪饮食和高钙饮水会导致男性朋友前列腺炎。所以一定要多吃蔬菜水果，保持大便正常。

2、

要有规律的生活习惯:不熬夜，每天早睡早起，锻炼身体。平时一定要多喝水，因为多喝水可以随着尿液排出我们体内的各种毒素。让男性朋友拥有健康。

3、

平时也要注意自己的卫生:男性的阴囊是有弹性的，分泌的汗液也比较多，所以一定要每天定时清洁。男性朋友要勤换内裤，每天换完记得清洗。

吸烟是导致前列腺癌的重要原因，所以我们必须戒烟。