很多人都患有贫血，一些饮食不好的人也容易贫血。所以，你对贫血的认识可能只局限于贫血的人都是白人或者黄种人，看起来特别营养不良。其实贫血有很多种。再来认识几个比较严重的贫血类型。

红细胞减少性贫血

造血的原料缺乏，包括铁、维生素B12、叶酸、维生素B6和蛋白质。或者造血工厂本身瘫痪或停产，如骨髓因感染、中毒、辐射受损，或被肿瘤细胞等其他细胞占据等。也可能是缺乏让工厂机器运转的“润滑剂”，即缺乏调节红细胞生成的因子，比如促红细胞生成素的减少。这类贫血常见的类型有:缺铁性贫血、维生素B12或叶酸缺乏性巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、感染性贫血、铅中毒性贫血和肿瘤引起的贫血。

溶血性贫血

是指红细胞破坏加快，骨髓造血功能代偿不足而发生的一种贫血。如果骨髓能增加红细胞的生成，足以弥补红细胞存活时间的缩短，就不会发生贫血，这种状态称为代偿性溶血性疾病。“溶血性贫血”很少见。正常情况下，红细胞的寿命为120天，每天约有1%的老化红细胞从血液中被清除。同时，相应数量的新生红细胞从骨髓释放到血液中，以保持红细胞数量恒定。当红细胞寿命缩短，损伤增加时，此时虽然骨髓造血增强，但不足以补偿红细胞的损失。

先天性贫血

顾名思义，这是失血过多引起的贫血，分为急性和慢性两类。儿童中、急性失血很少见，多为慢性隐匿性长期失血。比如肠胃对牛奶过敏、肠道畸形、肠道钩虫病、产伤(如头部血肿)、月经过多等。会导致失血性贫血。失血后的急性贫血是快速大出血引起的贫血；慢性出血性贫血是长期中度出血引起的小细胞贫血。

这几种贫血都是重度贫血，这些人需要特别注意。除了饮食营养，他们可能还需要药物维持。有些人可能需要输血。如果你想避免贫血，你需要不挑食，养成良好的生活习惯，保持均衡的营养。