董丽娟
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缺铁性贫血应该多吃什么？
发布时间：2023-01-08
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最近朋友身体不适，脸色苍白，总是头晕。他去医院检查，医生说是缺铁性贫血。很多女生都有这个病，但是也有点担心。缺铁性贫血应该吃什么？
缺铁性贫血应在饮食中多吃含铁丰富的食物。猪肝是一种含铁丰富的食物，其他包括菠菜、黑木耳、瘦肉等都是含铁丰富的食物。还应尽量多吃富含维生素C的蔬菜和水果，以利于铁的吸收和利用。必要时可使用一些药物治疗缺铁性贫血，如口服补铁剂、成人口服硫酸亚铁等。这种方法在市面上众多补铁剂中仍是首选，大部分患者都能耐受，但也有少数患者出现消化道反应。口服补铁后，患者症状可以很快改善，平时也要注意个人卫生习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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