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王珂
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知识库 手机看多了会头晕吗
手机看多了会头晕吗
发布时间:2023-01-02
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看太多手机会头晕。因为手机是电子产品,有一定的辐射作用,容易对眼睛造成一些伤害。看手机时间太长,会产生视觉疲劳,导致头晕不适。另外,看手机时,颈椎会保持一个姿势,颈部的肌肉、韧带、筋膜等软组织会因过度紧张而形成无菌性炎症,刺激椎动脉和颈部神经,导致大脑供血不足,出现头晕。建议平时禁止长时间看手机,多户外活动,多接触大自然,保护好视力,有助于避免上述症状。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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为什么手机看久了会头晕
长时间看手机会头晕,可能是以下原因:1。看手机时,人体往往处于高度集中的状态,会导致头部肌肉紧张,头皮发紧。长时间看手机还会导致长时间注意力高度集中,容易导致脑血管痉挛,导致大脑供血不足,从而引起头晕。2.长时间看手机,低头时间过长,往往会导致颈部肌肉紧张痉挛,导致颈椎正常生理曲度改变,椎动脉受压,头部供血不足,脑缺血缺氧,头晕目眩。3.手机具有放射性,反射光和强光的刺激容易导致眼睛疲劳,容易影响中枢神经系统,引起中枢神经系统紊乱,还会引起头晕。所以,平时要尽量避免长时间看手机,闲暇时间多做户外活动。
任冬梅
发布时间:2023-01-02