在很多人的观念里，人到了一定年纪，自然会出现驼背。其实这是一个错误的认识。驼背现象只是和人的衰老有间接关系。主要是因为随着年龄的增长，老年性骨质疏松的出现导致驼背。因此，老年人驼背往往是骨质疏松的表现。因为个人体质差异等因素，不是每个人都会驼背，驼背的时间也不一样。接下来，我们来看看！

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首先，骨质疏松症是绝经后妇女和老年人中最常见的骨代谢疾病。如果给患者的生活带来极大的不便和痛苦，那么骨质疏松的严重后果就是任何轻微的活动或外伤都有可能导致骨折，患者一旦骨折，就有可能危及生命。

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其次，人老了往往会有不同程度的骨质疏松，但此时身体的负荷并没有减少，会增加对已经疏松的骨小梁的压迫和损伤，初期对人体不会有太大影响，但长期可能会造成椎体的萎缩或压缩性骨折，使人变矮，使背部“驼背”。

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最后，背骆驼虽然不疼不痒，但是站着坐着都抬不起头，限制了日常活动能力。蹲着拿东西不方便，让老人生活质量下降。老年人背上的“骆驼”不是自然现象，而是骨质疏松，需要预防。

为了预防骨质疏松，要注意增加钙的摄入，加强户外活动。进入中老年人后，可以根据需要服用一些鱼肝油和钙片，延缓和减少骨质疏松症的发生率和病变，提高老年健康水平和生活质量。