感冒时，你可能需要采取以下措施来缓解喉咙痛:

第一，多喝开水，适当吃点水果。作息规律，避免熬夜等。

第二，可以使用对乙酰氨基酚片等复方感冒药。如果咽喉痛症状明显，使用上述复方感冒药有助于缓解咽喉痛症状。

三、中药:使用中药时，要注意辨证论治。如果因风寒感冒导致咽喉不适，可能需要使用风寒感冒颗粒等药物。如果是风热感冒引起的咽喉不适，可以用秦岚口服液等药物进行治疗。

四。其他治疗措施:例如，细菌感染的患者可能需要使用敏感的抗生素进行治疗，如阿奇霉素。