14岁的孩子尿床很少见，但也不能说不尿床。可能是孩子正常学习压力过大，进入深度睡眠时无法排泄尿液，只能强行排除。或者说，即使在平时，我也经常在太累的时候参加训练让自己感受到这种现象。这样可以给孩子一些食物，桂圆汤可以很有效的补气。还有一个原因是孩子的泌尿系统还不完善，还在发育过程中。

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也可以通过一些辅食来提高孩子的体质。孩子可能在学校太累，或者在学校很爱运动，所以经常让自己过度疲劳。俗称以上的表现。这时候家长就要注意了。

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也可以通过一些练习来提高。比如利用排尿中断训练，提高膀胱括约肌控制排尿的能力。孩子每次小便，都要告诉他先停一会儿尿，然后把剩下的尿排掉。

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如果孩子经常尿床，家长可以通过探索排尿的规律和时间，设置定时闹钟让孩子起床排尿。这种方式也很好，防止尿床现象。也可能是孩子晚上喝水喝多了就醒不过来了。

让孩子养成自我清洁的习惯。当家长发现孩子尿床时，应及时督促孩子排空剩余尿液，然后清洁身体，及时更换内裤，并自行清洁尿床。