很多女性都被一个问题困扰着，那就是月经不调。很多人误以为月经不调一定是妇科病。其实月经不调不一定是妇科病。那么，是什么原因导致月经不调呢？

1、

情绪起伏会造成月经不调。众所周知，有些女性的情绪是很不稳定的，经常会莫名其妙的开心或者难过。其实她们情绪的起伏也非常容易引起内分泌失调，从而导致月经不调。所以平时要尽量保持一颗平常心，这样才能有效缓解月经不调的症状。

2、

寒冷刺激也会导致月经不调。我们知道女性经期不宜吃生冷食物，但有些人就是没办法。冷食会刺激我们的血管，导致月经不调，后果不堪设想，所以经期一定要忌食冷食。

3、

饮食不当也会导致月经不调。很多女性为了减肥而节食，或者肆无忌惮地酗酒。这些不良的饮食习惯也会导致月经不调。

女性要善待自己，月经不调的症状一定要及时检查，否则后果不堪设想。