专家表示，鱼鳞病是一种非常顽固的皮肤病，该病的发生对患者的身心健康影响很大。所以大家在生活中一定要做好鱼鳞病的预防工作，那么如何预防呢？专家说要做好日常生活护理，禁止近亲结婚等。具体内容下面为您详细介绍。

1.日常生活护理:预防鱼鳞病。肥皂不应该用得太多。沐浴后要涂抹凡士林、橄榄油等护肤油，可以保护皮肤的柔软，减少鳞片，保持适当的水分和充足的营养。冬季保暖，避免风寒刺激。

2.饮食:多吃富含维生素A的食物和蛋白质含量高的食物，如胡萝卜、奶油、红薯、鱼肝油、绿叶、猪肝等；日常生活中多喝开水；避免辛辣刺激性食物；禁忌羊肉、鲫鱼、虾；不要抽烟、喝酒、吃辛辣或辛辣的食物。

3.鱼鳞病患者冬季洗澡不宜过于频繁，禁止冷水洗澡；经常用矿泉水或淡盐水洗澡。

4.禁止近亲结婚。

5.鱼鳞病患者要注意运动，可以预防身体上的很多疾病。对于患者来说，可以适当增加活动量和出汗量。但要注意保暖，避免风寒引起的皮肤刺激。

以上就是鱼鳞病的预防方法。相信大家都已经说清楚了。皮肤专家表示，鱼鳞病的预防非常重要，要格外重视，尽量减少鱼鳞病的发生，以免给大家带来更大的伤害。最后，祝大家身体健康。