灰指甲患者的指甲会失去光泽，形状也会和其他正常人不一样。甲板会变得浑浊、变厚、变色，给患者带来很多困扰。所以生活中要做好预防。那么在生活中如何才能预防灰指甲呢？我们来看看下面的介绍。

灰指甲主要通过交叉感染获得，主要预防措施包括避免穿公共拖鞋、洗脚盆、鞋袜等。在足疗盛行的当下，注意防止交叉感染。上门拜访可以用鞋套代替换鞋。在店里试穿新鞋后注意彻底洗脚。注意穿透气鞋，避免使用公共美甲和美甲用具。不要涂劣质指甲油。

1.首先要重视手足癣的防治，纠正“足癣不会引起其他疾病”的不正确观点。

2.不要共用日常用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、脚毛巾等。和其他人。这是防止甲癣间接感染的关键。

3.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚换袜子。鞋袜经常暴晒，保持干燥。

4.手脚多汗的人可以适当使用一些治疗方法来抑制局部排汗。夏季是手足癣的多发期，要特别注意。

5.搞好环境卫生，不给病原真菌的生长繁殖创造外部环境。比如避免拥挤潮湿的房屋，注意室内通风，被褥要放在阳光下暴晒，床单、衬衫、裤子要勤洗。手足癣患者家中的生活用品要定期用开水消毒。不能烫伤的物品要用日光消毒2-3小时。

6.增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注意营养，有利于提高灰指甲的预防。

7.如果患有灰指甲手足癣，应积极认真的尽早治疗，避免病情发展和传染给他人。

预防甲癣的方法包括药物预防。但是一般不建议药物预防。如果有汗脚，可以涂收敛剂或者干燥剂。这也有助于有效预防。现在你知道了所有的预防方法，祝你身体健康，万事如意！