现在因为孩子饮食结构不当，便秘的概率越来越高。一般来说，儿童便秘分为器质性便秘和功能性便秘。便秘的孩子会导致体内的毒素无法及时排出体外。使孩子更容易消化不良。会对孩子的成长和健康造成问题。因此，今天我在这里教你如何预防儿童性便秘。

首先我们要知道排便延迟多少天算便秘？一般来说，对于婴幼儿来说，如果排便时间延迟超过三天。这可能对她的健康有不利影响。所以需要及时治疗，改善症状，消除病因。恢复正常的肠道功能。

预防儿童便秘的方法有哪些？

1.很多时候，孩子便秘是因为食物结构不当造成的。我觉得父母希望孩子吃肉是因为他们的努力。少吃食物和蔬菜是很好的营养补充。但我没有想到，这是孩子便秘的主要原因之一。肠胃的蠕动会因为没有吃足够的蔬菜而下降。所以，想要排便顺畅，第一件事就是荤素搭配。主食和副食的比例一定要合理。

2.充足的水也可以预防便秘。日常生活中给孩子多喝水。水还能起到通便的作用。有条件的家长也可以给孩子喝蜂蜜水。蜂蜜有通便的作用，泡水喝效果更好。

孩子便秘绝对不是一件可以忽略的小事。以上一些预防便秘的小方法也希望你能用上。及时解决孩子的便秘，更有利于孩子健康快乐的成长！如果家长发现孩子便秘长期得不到解决，一定要及时去医院就诊。这样才能更好的解决孩子便秘的问题。