现在越来越多的年轻人会脱发，这不仅会影响年轻人本身，还会影响他们正常的工作和学习。那么脱发的原因有哪些呢？

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第一，内分泌失调。人体内分泌失调大多是体内雄激素过多引起的，雄激素对脱发有一定影响。雄激素高会导致大量脱发。

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第二，睡眠不足。人的正常睡眠时间每天至少要保持8小时。有些人由于失眠、抑郁等原因，睡眠不足。时间长了会导致脱发严重。

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第三，饮食不均衡。许多人喜欢吃肉而不是蔬菜。肉含有大量脂肪。过多的脂肪会分泌到头皮中，过多的油脂分泌会导致脱发。

脱发的原因有很多，所以为了防止脱发，平时要多喝水，多吃有营养的水果蔬菜，每天保证八小时充足的睡眠，这样对脱发会有帮助。