日常生活中，很多男生在炎热的夏天穿厚重的球鞋，不爱洗脚。久而久之，他们患上了脚气病，一种很难治愈的疾病。下面介绍一下导致脚气的坏习惯。来看看相关介绍吧！

导致脚气的主要习惯有哪些？

1.长期穿不透气、吸汗的鞋袜:长期穿包裹得很紧的鞋子，如靴子、高跟运动鞋等，可能会阻碍脚上汗液的蒸发。另外，不吸汗、不透气的裤子和袜子，使得脚上的汗液无法蒸发。  

2.现在很多人都有一个穿鞋的习惯，就是穿运动鞋和皮鞋，不穿袜子。其实这是一种不恰当的穿鞋方式。因为没有袜子，脚上产生的汗液大部分会渗入皮鞋里。如果皮鞋没有每天在太阳下晒干，就会有很多细菌和真菌在里面滋生，引起脚气、细菌感染甚至丹毒等皮肤病。  

3.不保持双脚干燥:许多人在洗澡或游泳后忘记擦干双脚，尤其是脚趾缝，这是最容易滋生真菌的地方。水一旦存在于趾缝中，就不容易蒸发，被袜子吸收，从而为菌类创造了生存条件。  

4.一双鞋穿到底:穿了一整天的鞋，鞋里一般会有汗液和热残留。一个晚上是不足以让鞋子再干的，所以如果只有一双鞋，可能是因为反复穿，汗水不容易消除，真菌容易滋生，导致脚气。  

很多人不注意培养自己一直保持干净卫生的好习惯。即使脚气已经治愈，一旦他们长期穿着不透气的鞋袜，使用别人的脚盆、拖鞋、毛巾，或者赤脚走在公共卫生间、游泳池、地毯上，也很容易再次感染，导致脚气复发。

以上文章主要为大家介绍了导致脚气的不良习惯。看了上面的介绍，我们知道光脚穿运动鞋和皮鞋的习惯是非常不好的，因为如果没有袜子，脚汗会残留在皮鞋里，潮湿的环境非常适合脚气真菌的生长。