牛奶不足和牛奶溢出可能由以下因素引起:

1.有可能是产后身体虚弱，气血不足，可以在饮食上多补充营养，促进改善。

2.有可能是因为产后乳腺导管刚刚疏通，所以会出现乳汁分泌不规律而溢奶的情况。

3.产后由于催乳素水平升高，可能出现乳汁分泌过多，乳汁溢出。

建议患者不要过于担心。他们可以在日常生活中按摩或压迫乳房，可以起到一定的缓解疼痛的作用。