商建伟
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失眠和压力大有关吗
发布时间：2023-01-02
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失眠与压力有关，压力可以来自外界压力，也可以来自自身压力。比如，当患者长期处于高压状态下工作学习时，外界环境会对患者造成一定的压力，从而影响患者的正常睡眠。如果患者有一些负性生活事件，或者患有一些慢性基础疾病，如偏头痛、高血压、心脏病等。这些自身的压力也会影响患者的正常睡眠。所以失眠明显和压力有关。这种情况下，首先要缓解压力，调整心情。可以选择一些调节植物神经功能的药物和抗焦虑、抗抑郁的药物，如谷维素、维生素B1、黛力新等。也可以进行必要的心理疏导，缓解压力，改善失眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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