人们的生活条件越来越好，但身体素质却越来越差。这是什么原因造成的？第一个原因是人们不注意自己的饮食习惯，经常暴饮暴食。当然还有一个原因就是他们不注重卫生。主要原因是他们不喜欢运动。今天要探讨的是急性肠胃炎能不能炒着吃的问题，和刚才说的前两个原因关系比较大。

让我们仔细看看急性肠胃炎的病因。经过医生的调查，患者得急性肠胃炎主要有两个原因。第一个原因是他们吃饭的时候不注意卫生，导致细菌或者病毒感染。当然还有第二个原因，就是人们不按时吃饭，或者暴饮暴食，给我们的胃造成了很大的负担。时间一长，问题就出现了。首先要知道，急性肠胃炎是可以炒菜吃的，因为蔬菜中含有很多维生素和矿物质，对我们的身体有很大的帮助，对急性肠胃炎的恢复也有很大的好处。

接下来，我们再来详细了解一下吃炒菜时，急性肠胃炎的注意事项。第一个就是要易消化，松软，营养丰富，脂肪低，纤维不要太多，因为吃太多含纤维素高脂肪的食物只会增加我们肠胃的负担。第二个就是注意多餐少食，减轻我们肠胃的负担，多吃易消化的食物，多吃清淡的食物。第三个注意事项是肠胃炎患者要戒烟戒酒，减少刺激性食物的摄入。

虽然我们现在的生活条件不错，但还是不能忽视身体健康。我们应该经常锻炼以使我们的身体更健康。而对于肠胃炎这样的疾病，要早发现早治疗。当然也要注意一些生活饮食的细节，不要吃不干净的食物。