痛风最重要的原因是饮食。所以，如果你有痛风，一定要从饮食方面进行调整，不要吃不可食用的食物，让病情恶化。山楂会促进消化，有些患者会想吃一些。你知道痛风可以吃山楂吗？

一、痛风可以吃山楂吗

痛风患者可以吃山楂，但要适量。山楂虽然是酸的，但碱性食物是指产品进入人体后是酸性还是碱性，所以山楂才是真正的碱性食物。它不仅酸化尿液，而且碱化尿液。

其次，山楂中含有花青素，可以在一定程度上帮助降低体内尿酸含量(但肯定不能代替药物)。所以痛风患者可以适当吃山楂。

第二，痛风要吃食物。

1.多吃高钾食物。

如香蕉、西兰花、芹菜等。钾可以减少尿酸沉淀，帮助排泄尿酸。吃足够的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等。

2.多吃补肾的食物。

中医认为，补肾的食物有助于尿酸排泄，平日可按“六味地黄”(熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓)配方煎服，滋阴补肾。

3.也适合多吃一些行气活血、舒筋活络的食物。

比如可以用桑寄生(一人5元)煮糖水，但是不要放鸡蛋，可以加莲子。

4.蜂蜜苹果醋

这是一种传统的西医治疗方法，经多次临床试验证明有效。苹果醋含有果胶、维生素、矿物质(磷和钾)和酶。苹果醋的酸性成分具有杀菌作用，有助于排除关节、血管、器官的毒素。经常饮用可以调节血压，疏通血管，降低胆固醇，还有助于治疗关节炎和痛风。晚饭后，在半杯温水中加入一茶匙苹果醋和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

5.痛风患者的饮食处方

薏米粥:取适量薏米和白米，两者比例约三比一。先将薏米用水浸泡四五个小时，白米浸泡三十分钟，然后混合，加水一起煮，做成粥。

冬瓜汤:取冬瓜300克(去皮)，红枣五六枚，生姜少许。将姜丝用油炒香，然后与冬瓜片、红枣一起放入锅中，加水和适量调料制成汤。

6.每天多喝水，上厕所，绝不忍尿。

三、痛风患者的饮食注意事项

痛风患者应多吃低嘌呤食物，少吃中度嘌呤食物，不吃高嘌呤食物，注意不要饮酒。低嘌呤食物:全谷物、鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜；嘌呤类食物:肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物:豆芽、豆芽、芦笋、蘑菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症。患者应遵守以下饮食原则:

1.保持理想体重。

如果你超重或肥胖，你应该减肥。但减肥要循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2.碳水化合物能促进尿酸排泄。

患者可以吃富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3、蛋白质可以基于重量

按照比例，1公斤体重要摄入0.8到1克蛋白质，主要是牛奶和鸡蛋。如果是瘦肉鸡鸭等。，应该是煮了，放在汤里吃。忌炖肉或红烧肉。

4.少吃脂肪。

因为脂肪可以减少尿酸排泄。对于痛风并发高脂血症，脂肪摄入应控制在总热量的20%至25%以内。

5.多喝水。

你应该每天喝2000毫升到3000毫升的水来促进尿酸的排除。

6.少吃盐。

应该限制在每天2到5克。

7.禁酒

酒精容易使体内乳酸堆积，抑制尿酸排泄，容易诱发痛风。

8.少用辛辣的调味品或香料。

9.限制嘌呤摄入

注意饮食，从根源上缓解痛风。痛风可以吃山楂吗？我们有一个很好的答案。你可以吃，但你必须少吃。痛风患者一定要注意吃水果，尽量找自己能吃的，适量食用，让病情慢慢好转。