银屑病的复发和蔓延经常发生在我们的日常生活中。另外，一旦我们得了银屑病，人们往往会小心翼翼地对待自己的皮肤，生怕它再次出现问题，但这会使我们的病情恶化。银屑病会对我们的日常生活产生很大的影响。不仅是外表，还有瘙痒。所以患者在精神上会比很多其他疾病承受更多的痛苦。这里有一些防止牛皮癣扩散的小贴士。

1.第一，保持良好的生活习惯。

银屑病患者的皮肤一般都很干燥，要涂一些保湿霜，保持皮肤湿润。保湿霜和保湿水是最好的选择。它们不仅可以锁住我们皮肤下的水分，还可以用来去鳞，有效防止牛皮癣扩大。

2.保护你的皮肤和头皮。

避免皮肤擦伤、脱屑、皮肤发炎、针刺和纹身，否则会加重病情。在头皮上，要遵医嘱，不要用手抓头皮。此外，用温水轻轻擦拭身体，保持身体清洁，也能有效防止牛皮癣的扩散。

3.银屑病患者需要避免长时间的阳光直射。

适度晒太阳是个好办法。一旦时间过长，皮肤会被晒伤，从而使银屑病加重。

4.注意避免感染。

如果皮肤被抓伤或割伤，空气中的细菌会从伤口侵入，牛皮癣会在伤口处慢慢扩散。此外，伤口感染也会传播银屑病。因此，男性在剃须时要注意不要划破皮肤。

5.气候。

一般来说，气候也会使银屑病扩散，干燥寒冷的环境会加速银屑病的恶化。当然，有些人在温度和湿度升高时会不适应。

7.远离会使牛皮癣恶化的药物。

遵照医生的指示。如果需要服用其他药物，需要先询问医生，以免某些药物有加重银屑病的成分。据我们所知，这些药物含有锂、普萘洛尔、奎尼丁聚半乳糖醛酸盐、吲哚美辛缓释胶囊等。会恶化病情。

但是牛皮癣一般不会出现在脸上，这是女性最希望看到的。希望以上关于预防牛皮癣扩散的七点可以帮助到你，从而避免疾病对你日常生活、工作、学习的影响，让你的日常生活变得美好。