神经衰弱是现代人的常见病。由于生活和工作的高度紧张，现代人讲究效率，在有限的工作时间里，要做出更多的成绩，所以人们的压力越来越大。人的一生都在为钱奔波，有时候会遇到很多不愉快的事情。如果这些压力和失望得不到及时解决，可能会导致心理健康疾病和神经衰弱。目前治疗神经衰弱有两种方法:西药和中药。西医主要采用心理治疗，辅以镇静剂。中医主要是根据不同的证型对患者进行治疗。

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神经衰弱的中医证候可分为三种类型，其中一种属于肝火上升。患者表现为心跳加快，易怒，精神上急躁易怒，稍有不满就发怒。患者失眠多梦，通常睡眠不好。这类患者要清肝泻火，吃一些养心安神的食物或药物。

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另一种是气血两虚所致。患者失眠，多梦，入睡后易惊醒，即睡眠不好，患者记忆力差，容易忘事。同时，患者还会出现消化系统的症状，如食欲不振，精神不振，做什么事都很懒。这类患者应多吃补血食物，轻度贫血者可喝补血冲剂。

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还有一种心肾不交，肾水帮不了心火，心火帮不了肾水。患者心情不好，睡不着觉，记忆力不好，腰酸背痛，骨骼虚弱，男性患者遗精。这类患者应该服用一些补肾阴的药物，使心肾相交，症状很快就会好转。

神经衰弱患者在轻度时可以自我调节。不要把任何事情放在心上，试着说服自己。你需要自己考虑所有的事情。平时要保持大度的心态，正确认识自己。生活压力过大时，要注意自我调节，劳逸结合，不要太累，预防神经衰弱。