我们可以从字面上理解脂肪肝，即肝脏中脂肪过多，严重影响人的健康。那么脂肪肝是由什么引起的呢？

1、

长胖很可能引起脂肪肝。发胖的人大多吃得太多，营养无法完全消化，容易导致脂肪肝。现在很多脂肪肝的人都是因为肥胖导致的。

2、

就是爱喝酒的人容易导致脂肪肝。当人喝多了或者经常爱喝酒，就会刺激身体器官，受影响最大的就是肝脏。经常喝酒容易引起脂肪肝。

3、

或者有些人本身患有一些肝病或者糖尿病。这类患者如果没有很好的治疗，也会影响肝脏，导致脂肪肝。

平时多吃含糖量高或脂肪高的食物，因为容易引起脂肪肝。